¿LA PALIDA?
En este segmento explicaremos que es la pálida, como evitarla y algunos tips para bajar avión.
El Gallo
5/15/20251 min read
¿Te dio la pálida?
La pálida es como ese mal viaje inesperado que nadie quiere vivir, pero que muchos han probado alguna vez. Si consumes cannabis, es clave que sepas qué es, por qué ocurre y cómo mantener la calma si se aparece.
¿Qué es la pálida?
La “pálida” es una reacción del cuerpo a un consumo excesivo de cannabis, especialmente si estás empezando o si combinaste con otras sustancias (como alcohol). Se llama así porque a veces literalmente te pones pálido, sudas frío y sientes que todo se va al carajo.
¿Qué se siente?
Mareo o sensación de desmayo
Náuseas o vómito
Sudoración fría
Ansiedad o paranoia
Palpitaciones o temblores
Sensación de “me voy a morir” (tranqui, no va a pasar)
Esto puede durar desde unos minutos hasta un par de horas, dependiendo de cuánto consumiste y cómo reacciona tu cuerpo.
¿Por qué te da la pálida?
Fumaste o comiste más de lo que tu cuerpo tolera
Estabas con el estómago vacío
Estás ansioso o en un entorno incómodo
Mezclaste cannabis con alcohol o medicamentos
No conocías la potencia de la hierba
Tips para evitarla
Empieza poco a poco (menos es más, sobre todo si eres principiante).
Come algo antes de consumir, nada de estómago vacío.
Hidrátate bien: agua, jugo, pero evita el alcohol.
Conoce la cepa: no te lances con algo muy fuerte si no sabes cómo pega.
Ambiente tranquilo: rodéate de buena vibra y gente de confianza.
¿Y si ya me dio?
No te asustes, aquí va un protocolo “anti-pálida”:
Respira hondo y siéntate o recuéstate en un lugar tranquilo
Toma agua o algo dulce (un juguito o refresco puede ayudar)
Come algo ligero, como pan o fruta
Ponte una toalla fría en la frente o la nuca
Habla con alguien, escuchar una voz calmada ayuda
Recuerda: ¡se te va a pasar! Nadie ha muerto por una pálida, aunque se sienta así